После начала активного внутреннего распространения вируса и частичной утраты контроля над способами его передачи основным механизмом сдерживания роста заболеваемости становится разобщение связей между людьми, реализуемое через запрет на определенные виды деятельности или контактов.
Наиболее опасными с эпидемиологической точки зрения являются массовые мероприятия, далее следуют общественные места, предполагающие длительное нахождение большого количества людей или использование общего оборудования (большинство рабочих мест, образовательные и медицинские организации, предприятия общественного питания и сферы услуг).
Менее опасными являются личные контакты (встречи с родственниками и друзьями) и случайные нерегулярные контакты (магазины, общественные пространства). В зависимости от перечня запрещаемых контактов выделяют мягкие (только первая группа контактов) или жесткие (все виды контактов) карантины. В качестве дополнительной меры безопасности для разрешенных контактов могут устанавливаться требования к соблюдению социальной дистанции и ношению масок или масок и перчаток.