
Мысль о том, что спортивную тренировку необходимо строить по периодам, не нова. Уже в древнегреческих источниках имеются небезынтересные упоминания по этому вопросу. Известно, например, что в эпоху расцвета олимпийских игр древности участники состязаний должны были пройти не менее чем десятимесячный период предварительной подготовки и затем еще месяц готовиться и проводить испытания на месте состязаний под руководством специальных лиц.
Эти требования были продиктованы, очевидно, не столько методическими, сколько социальными мотивами. Тем не менее они показывают, что значение достаточно продолжительной подготовки уже было не только осознано, но и получило организационное выражение. Специальные исследования по вопросам периодизации спортивной тренировки имеют, однако, сравнительно небольшую историю.
Метки: спорт, тренировка
Написано в Новости |